2017.12.27 06:42同じ波動の人皆さま、お疲れさまです。クリスマスも終わって、だいぶ押し迫ってきましたね。風邪などひかず、お元気でしょうか?私はというと、昨日が今年の仕事納めでした。あとはのんびりと行きたいところですが…今年はMido Laboが3月頭にあるため、その準備にすでに追われています。今日は同じコーチングスクールで学んだ友人の、新スタジオオープン祝いに行ってきました。写真はお祝いのプレゼントの松。かわいらしい鉢植えになっていたので、お祝いに持っていきました。そして彼女が用意してくれた美味しいお弁当を食べ、さらにケーキと紅茶で3時間。女子ですね〜話が尽きません。彼女と話していていつも思うのは、同じ波動だなぁということ。そんなに長く一緒にいたわけでもないのに、とても信頼できる。...
2017.12.20 09:52鍋率、高し!またまた大変ご無沙汰してしまいました。もう師走も20日。あっという間にクリスマスが来て、あっという間に年を越すんだろうな~という状況になってしまいましたが、皆さまお元気ですか?さて、11月にダイエットレシピのことを書きましたが、ゆる~くその後も続いてはいます。しかしウチは、冬は鍋率が非常に高いのです!なんといっても簡単!野菜がたくさん取れる!ダイエットにも最適!いいことずくめです。でもさすがに普通の鍋では飽きてきてしまいまして…先日クックパッドさんからのお知らせにピンと来て作ってしまいました…「アボカドとトマトのオリーブオイル鍋」!とにかく変わった鍋が作りたかったんです。色合いもきれいだし、味の予測は全くつきませんでしたが、まぁ食べられるんだろうという...