皆さま、お疲れさまです。松井みどりです。
ちょうどOwndでブログを書き始めた頃に、チャージ後、ジムへ通い始めた、という話をしましたが、それから1ヶ月ほどがたちました。
その後どうなったかというと…なんと、毎週2回通い続けています！これは、私としてはかなりすごいことです。月に8回行ったってことでしょう。快挙ですよ！
まぁ、そんなに喜ぶほどのことではないでしょうが(^^;;それでも、うまく習慣化したかな。行かないと罪悪感らしきものを感じるようになってきました。いい方向です。
これは続く！と思い、ロッカーまで契約してしまいました。仕事場にあまりに大荷物で行くのもいかがなものか、という気持ちもありましたし、何より荷物が大幅に減るのは嬉しいです。
しかし、肝心の効果は？というと…これが、まったくありません(^^;;少なくとも、体重はほとんど変化なし。それ以上に宴会やらイベントやらで食べましたからね〜。
でもまぁ、まだ1ヶ月ですからね。そんなに目に見える効果はなくても、朝、体を動かしたり、ヨガをやったりするのは気持ちがいいので、今後も続けます。
そして…そのうちに何か嬉しい変化があったらいいなぁ。そのうちに、またご報告いたします。
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